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包蕾
作品数:
1
被引量:4
H指数:1
供职机构:
河南师范大学
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相关领域:
文化科学
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合作作者
陈翠翠
河南师范大学
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机构
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河南师范大学
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1篇
陈翠翠
1篇
包蕾
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运动
年份
1篇
2017
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不同拉伸方式对幼儿跆拳道柔韧性影响的实验研究
被引量:4
2017年
本文采用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,通过运用静力拉伸、动力拉伸、PNF拉伸方法对长春市6家跆拳道道馆抽取48名8~9岁跆拳道初学学员进行9周柔韧素质训练,结合幼儿身体发育特点,对学员的横叉、纵叉、坐位体前屈进行实验研究。通过浅析不同拉伸方式对幼儿跆拳道的影响,探讨3种拉伸方式的相关性和差异性,为以后儿童跆拳道柔韧素质拉伸方法提供一定的参考依据。
陈翠翠
包蕾
关键词:
柔韧素质
PNF
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