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张景超
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2
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上海公安高等专科学校
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相关领域:
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合作作者
方奇应
上海公安高等专科学校
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功能训练在警察体能训练各阶段中的应用分析
2016年
体能训练属于警察训练科目中的基础科目之一,警察体能训练的良好与否,对技战术科目训练的效果起着直接的关系,因此警察院校对于学员的体能训练十分重视。为提高警察体能训练效果,在实际训练中引入“功能性”的力量训练,其在使学员获得强大有氧和无氧能力以及发达肌肉的同时,有效提高了技术表达体能的效率,更好地满足了专项所需的肌群力量,为技战术科目训练的有效性奠定了坚实基础。本文便对功能训练应用于警察体能各阶段训练中的具体方法作一论述,以供参考。
张景超
关键词:
警察
一种余力测试仪
本实用新型公开一种余力测试仪,包括机身、握力器、血氧饱和度传感器和显示器,所述握力器和所述显示器分别设置在所述机身上,所述血氧饱和度传感器设置在所述握力器上,所述握力器和所述血氧饱和度传感器分别与所述显示器电连接,由所述...
方奇应
张景超
何叶鑫
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