目的:通过对比基于速度的力量训练(velocity based training,VBT)、基于1RM百分比的力量训练(percentage-based training,PBT)和RM力量训练的效果,探讨快速提升新入伍人员上肢肌肉耐力的方法。方法:30名某军校大一学员随机分为VBT组(n=10)、PBT组(n=10)和RM组(n=10),进行为期6周、每周3次的卧推和引体向上练习,每周进行1次测试,采用重复测量方差分析对各组单杠引体向上和双杠臂屈伸成绩变化进行数据分析。结果:单杠引体向上组内对比,VBT组第一周出现显著性差异(P<0.05),第二周出现非常显著性差异(P<0.01),PBT组第三周出现非常显著性差异(P<0.01),RM组第五周出现显著性差异(P<0.05);组间与RM组相比,VBT组第三周出现显著性差异(P<0.05),与PBT对比,第六周出现显著性差异(P<0.05),PBT与RM组无统计学差异。双杠臂屈伸组内对比,VBT组第二周出现非常显著性差异(P<0.01),PBT组第三周出现显著性差异(P<0.05),RM组第五周出现显著性差异(P<0.05);组间与RM组相比,VBT组第三周出现显著性差异(P<0.05),VBT组与PBT组、PBT与RM组无统计学差异。结论:VBT能够快速提升新入伍人员上肢肌肉耐力,其次是PBT,RM力量训练提升速度相对较慢。
研究目的:从神经可塑性视角出发,探讨国内外舞蹈干预对认知功能影响研究现状、热点及趋势,为后续研究提供理论依据。研究方法:分别以中国知网和Web of Science为数据源,采用文献计量学和CiteSpace可视化软件对该领域的发文作者、机构、关键词等进行总结。研究结果:(1)外文文献发文量呈上升趋势,中文文献发文量处于起步阶段;(2)外文文献研究机构以高校为主,发文最多的机构是Univ Western Sydney,发文量最多的作者是Eling D DE Bruin,中文文献研究机构以高校和医院为主,北京舞蹈学院发文最多,温柔、张玲、王彤、朱奕、吴婷和吴含等人发文量并列第一,其中外文文献作者和机构间合作较多,而中文文献作者和机构间合作较少;(3)外文文献该领域的研究重点范围较广,主要围绕舞动治疗对疾病人群和健康人群认知功能的影响以及舞蹈对情绪的影响等;而中文文献相关研究多是从舞蹈专业学生角度出发,研究舞者的大脑结构,并与相关认知因素进行关联分析。
