梁昊
- 作品数：6 被引量：1H指数：1
- 供职机构：第四军医大学军事预防医学系更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学更多>>
- 渡海登岛400 米障碍训练损伤及分析
- 2016年
- 渡海登岛400 米障碍是紧扣实战要求进行的高强度、高难度的陆上模拟训练;是学员发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质和心理素质训练的有效手段。在渡海登岛400 米障碍训练中,训练伤屡有发生,如何预防和减少训练伤的发生,“防伤于未然”,是有效提高学员训练水平,增进学员身体健康,保证军事体育教学训练正常进行的重要保障。
- 梁昊巩博马涛沙建定
- 关键词：学员训练伤
- 新生军训 139 例软组织损伤分析
- 2016年
- 新兵训练伤不仅损害了刚入校学员的身体健康,也削弱了训练的效果,对提高训练质量有很大的影响。而新兵训练伤中,软组织损伤显著高于其它种类受伤,约占军事训练运动系统损伤的 70%,因此,预防及控制好软组织损伤,对提高训练质量,保持战斗力有重要意义。
- 马涛梁昊马娟
- 关键词：软组织损伤
- 以科学训练为牵引提高军人身体素质
- 2016年
- 军事体育是军队体育的组成部分,是一种直接与军事技能相结合,为培养军人熟练掌握军事并为军事目的服务的体育运动,军事体能可以培养军人勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质,临危不惧,镇定自如的心理品质。通过军事体育的训练更是能够提高军人奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡等基本能力。同时,发展了军人力量、速度、协调、耐力、灵敏等综合身体素质,养成军人良好姿态,为提高部队战斗力打下坚实基础。
- 巩博刘涛梁昊
- 关键词：军事体育
- 表象训练对大学生立定投篮命中率的影响
- 目的：研究表象训练对大学生定点投篮的命中率的影响.方法：25名男生随机分为实验组15人和对照组10人.教学课开始前,采用《动作表象问卷》(Hall,C.R.& Kartin,KA.(1997)《动作表象问卷》修订...
- 徐玫梁昊李刚
- 关键词：表象训练大学生
- 健美操运动对军校中青年女性心肺功能的影响
- 2013年
- 目的:本文通过对我校参加了6个月健美操锻炼的50名中青年女教师及150名青年女学员,进行心肺功能测试评价健美操运动对军校中青年女性心肺功能的影响。方法:测试训练前后安静心率、血压、呼吸频率、肺活量及哈佛试验指数。结果:健美操训练后中青年女教师和青年女学员的心肺功能增强,哈佛指数增加。结论:经常参加有氧健美操锻炼,对中青年女性心肺功能具有明显的改善作用。有氧健美操锻炼是一种适合中青年女性特别是适合中年女性的体育锻炼方式。
- 张伟董晶晶缪露郭晓东刘涛张帅巩博梁昊马涛
- 关键词：有氧健美操心肺功能中青年女性
