张彩芳
- 作品数：3 被引量：26H指数：2
- 供职机构：首都体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 中医对传统武术的影响及在武术运动中的运用--兼议中医自身的完善
- 通过对传统武术与传统中医的理论体系的归纳，对两者之间相互影响的概括以及两者在健身、防病、治病上运用的介绍，让国人了解自己民族的精华、唤起国人的“民族文化自觉”，同时中医在发展的过程中要不断的进行自身的完善，从“中医的科学...
- 张彩芳周军
- 关键词：武术运动中医理论民族文化
- 太极拳运动对老年人步态稳定性的影响被引量：18
- 2011年
- 目的:本实验通过对比老年人参加太极拳锻炼后的步态学参数的变化,旨在探究太极拳运动对老年人步态稳定性的影响。方法:(1)研究对象:选取40名社区老年人为研究对象。其中练习太极拳两年以上者20人为实验组(练习内容均为简化二十四式太极拳),其中男女各10名;未曾练习太极拳而且未参加其他项目锻炼者20名为对照组,其中男女各10名。(2)测试方法:采用BIODEX步态训练仪对两组不同老年人进行步态测试。实验数据采用SPSS13.0统计软件进行处理,以P<0.05为有显著性差异,P<0.01为有非常显著性差异。结果:随着年龄的增长,老年人的步态稳定性逐渐下降,同年龄段的老年人女性的步态稳定性优于男性老年人,男性老年人步长大于女性老年人。女性老年人的左脚功能明显优于男性老年人左脚功能。长期参加太极拳锻炼的老年人步态稳定性明显提高,在步速一定的情况下,通过加大步长,降低步频提高了步态的稳定性。结论:太极拳锻炼对促进老年人步态稳定提高平衡能力有显著效果,经常参加太极拳锻炼有助于老年人下肢功能的维持,应大力开展老年人太极拳锻炼。
- 张彩芳周军史清钊闫旭尤少华
- 关键词：太极拳步态步频步长
- 太极拳对老年人平衡能力的影响研究
- 研究目的:本研究通过对两组老年人下肢肌力、腰背部肌力、腰腹肌力和步态、静态平衡能力的测试,探讨了太极拳对老年人动、静态平衡能力的影响机制。 研究方法:选取40名社区健康老年人为研究对象,其中练习太极拳两年以上者20人(男...
- 张彩芳
- 关键词：太极拳老年人肌力步态
- 文献传递
