宁昌峰
- 作品数：25 被引量：25H指数：3
- 供职机构：盐城工学院更多>>
- 相关领域：文化科学自动化与计算机技术经济管理哲学宗教更多>>
- 大学生心理适应性与定向运动的相关研究被引量：1
- 2008年
- 大学阶段在个体一生的发展中具有非常重要的作用,是个体从青年期向成年期过渡和准备时期,是从以学习为主到以工作为主的过渡和准备时期。个体对大学生活适应的好坏不仅影响其大学阶段的学习和生活,还会影响其成年后的工作和生活。因此,很有必要把大学生的在校适应状况作为大学生心理健康的一个重要衡量指标,并给与广泛关注和研究。笔者通过对在校大学生参加定向越野运动训练实验分别从人际关系适应、学习适应、校园生活适应、择业适应、情绪适应、自我适应和满意度七个方面探讨定向运动与大学生心理适应性的相关性研究,结果显示,参加过定向越野训练的学生心理适应性总体水平明显高于没参与过定向训练的学生,在校园生活适应、择业适应、情绪适应、满意度四个维度上有显著性提高。
- 宁昌峰王莉
- 关键词：大学生心理适应
- 定向运动提高大学生身体素质及心理健康的实验研究
- 本文以东南大学308名学生为教学试验对象，通过实际教学进行实验研究，教学对象分实验组与对照组。其中实验组被试156人（女生71人），对照组被试（篮球、乒乓球、健美操、健美、跆拳道）152人（女生63人），采用文献资料法、...
- 宁昌峰
- 关键词：大学生身体素质心理健康
- 文献传递
- 一种体育训练用敏捷度锻炼设备
- 本发明公开了一种体育训练用敏捷度锻炼设备，涉及到体育训练锻炼设备领域，包括安装筒，所述安装筒的上表面固定连接有多个支撑柱，多个所述支撑柱的顶端固定连接有同一个收集筒，所述收集筒的内壁固定连接有敏感度训练机构，所述敏感度训...
- 宁昌峰
- 定向运动改善大学生心理健康的实验研究
- 2010年
- 采用文献资料法、试验法、问卷法、数理统计法、比较法等研究方法,对研究对象进行了为期半年的训练观察,并对训练前后的心理指标进行了对比分析。结果表明：试验后实验组和对照组在心理健康评价各项指标得分上均有很大幅度的提高,比较而言实验组显著优于对照组,其中实验组被试在躯体化、焦虑、自卑、社交攻击、冲动、偏执、依赖七个维度上达到显著性和非常显著性差异。说明定向运动训练课程对大学生的心理健康有很好的促进作用。
- 宁昌峰王莉
- 关键词：大学生心理健康
- 体育旅游资源开发的机遇与挑战被引量：2
- 2017年
- 随着我国经济水平的提升,人们生活方式的改变,越来越多的人选择更舒适休闲的方式来缓解工作压力,体育旅游无疑是一个绿色健康的选择。随着时代的变化体育旅游的开发越来越受欢迎,但是在开发过程中还有很多不足有待提升完善,该文对于开发中的机遇与挑战进行重点论述以此来推动体育旅游资源更科学的开发。
- 崔振海宁昌峰
- 关键词：体育旅游
- 运动强度与量的控制对提高有氧耐力的Meta分析被引量：1
- 2023年
- 有氧耐力是反映人体心肺功能的重要指标,更是衡量其健康水平最重要的身体素质指标。如何通过对运动强度与量进行控制来实现有氧耐力水平的涌现,目前尚无定论。目的:利用Meta分析的方法,检验运动强度、时间、频率和周期对提高有氧耐力水平的影响作用。方法:选择Web of Science、Pub Med和CNKI等数据库,通过运动强度、运动量和有氧耐力等关键词进行检索。并对纳入的文献进行了风险偏倚评估,采用Revman软件以最大摄氧量变化值(干预后VO 2max-干预前VO 2max)作为反映有氧耐力水平提高的结局指标,运动强度、时间、频率和周期为控制变量对数据进行合并和统计。结果:依据文献纳入、排除标准,本研究共纳入19篇文献,Meta分析结果发现:低于6周的高强度训练与中等强度训练相比,没有明显优势(Z=1.39,P=0.17,I2=48%),高于6周低于12周的高强度训练明显优于中等强度训练(Z=4.77,P<0.01,I2=60%),高于12周的高强度训练明显优于中等强度训练(Z=5.38,P<0.01,I2=5%);单次训练高于10分钟的高强度训练显著优于中等强度训练(Z=6.52,P<0.01,I2=0%),而单次训练低于10分钟的高强度训练明显优于中等强度训练(Z=2.78,P<0.01,I2=16%);中等强度下一次性长时间运动对提高VO 2max时间效应将会逐渐降低(Z=3.31,P<0.01,I2=62%),高强度长时间运动与高强度短时间运动相比,并不能明显提高VO 2max。结论:强度是影响有氧耐力的主要因素之一,其作用效果受到运动周期和单次运动强度的持续时间等因素的影响。具体来说,高强度训练周期应不低于6周时间,频率不低于3次/周,高强度单次运动持续时间高于10分钟,对提高有氧耐力水平具有更好的效果;长时间中等以上强度运动可以明显改善有氧耐力水平,但在高强度下长时间运动相比短时间运动并不能额外增加锻炼效应。
- 宁昌峰李孟璐葛林娜
- 关键词：运动量有氧耐力META分析
- 工科类院校体育俱乐部教学模式的研究——以盐城工学院为例
- 2014年
- 为探索符合工科类院校公共体育课教学的体育俱乐部教学的模式,分析我国高校公共体育教学模式和开展的俱乐部教学模式存在的缺陷和不足,通过文献检索、专家访谈、问卷调查、实验等方法,就实施体育俱乐部教学模式的可行性、盐城工学院目前公共体育课的现状进行了研究,并对构建的工科类院校体育俱乐部教学模式基本结构图进行实验研究。结果表明:有70%的专家认为理工类学校体育教学实施体育俱乐部教学模式很有必要,盐城工学院健美操120名学生选项实验班满意度高达94.64%。工科类院校在完成体育课的教学任务和目的的基础上,开设体育俱乐部教学模式,能够充分发挥学生个人的体育才能、兴趣与爱好,促使学生形成良好的体育行为方式和终身锻炼身体的习惯,有利于推进高校体育教育的全面改革。
- 王莹宁昌峰
- 关键词：工科类院校体育俱乐部教学模式
- 一种组合型体育体能拓展训练装置
- 本发明公开了一种组合型体育体能拓展训练装置，包括两个固定在地面上的竖直支杆，两个竖直支杆的顶部通过一个水平支杆连接，水平支杆下方设有两个支撑板，两个支撑板的分别固定在水平支杆两侧的竖直支杆上，水平支杆的下面开设有滑槽，滑...
- 李孟璐宁侠宁昌峰
- 文献传递
- 从社会学视角解读篮球运动的文化特点
- 2014年
- 通过文献资料法和逻辑分析法对篮球运动的文化特点进行分析和解读,篮球运动是一项由参与者共同创建和宣扬文化的实践活动,参与者在篮球文化实践活动中创造了自身所要遵循的道德,促成了自身德性的养成。在篮球运动的文化实践中存在着许多细微的"抵制战略",它们的存在不是消解、而是丰富了篮球运动的文化实践内涵。
- 宁昌峰
- 关键词：体育文化篮球运动文化实践德性
- 健康运动处方在体育教学中的实验研究——以定向越野教学为例被引量：6
- 2015年
- 笔者通过对大学生健身运动处方教学模式与传统体育教学的对比实验研究,以普通高校定向越野教学为例,证实高校公共体育选项课教学中实施健身运动处方教学模式的可行性和有效性,从而为普通本科高校公共体育教育教学改革提供有效的借鉴作用。
- 宁昌峰
- 关键词：高校体育健身运动处方
